Missie en visie
Visie
Missie
Je hoeft geen dansvaardigheden te hebben om er toch plezier aan te beleven. Dansen is voor iedereen toegankelijk, en iedereen kan meedoen. Creatief bewegen biedt een breed scala aan bewegingsmogelijkheden. Hoe groter je repertoire, hoe soepeler je beweegt. Bovendien zorgt het ervoor dat je effectieve compensatiestrategieën ontwikkelt voor het geval je ooit met lichamelijke klachten te maken krijgt. Een moeizame relatie met beweging of met je eigen lichaam kan enorm beperkend aanvoelen. Bij Body Connect Dance staat de kwaliteit van leven en bewegen centraal. Er wordt altijd gefocust op wat voor jou belangrijk is, zodat je je comfortabel en veilig kunt voelen tijdens het bewegen.
Bewegen hoort een bron van plezier en vreugde te zijn. Bij Body Connect Dance streven we ernaar om iedereen de vrijheid en het genot van bewegen te laten ervaren. Dit is vooral belangrijk wanneer ontspannen bewegen niet vanzelfsprekend is, zoals bij chronische pijnklachten of bewegingsangst. Body Connect Dance biedt een veilige omgeving waar de focus ligt op de ervaring zelf.
Waarom dansen?
Dansen heeft vele voordelen, zoals het reguleren van emoties, je energie kwijt kunnen en het verminderen van pijn, om er maar een paar te noemen. Maar bovenal is dansen gewoon ontzettend leuk! Bij Body Connect Dance ligt de focus met name op lichaamsbewustzijn, pijnverlichting en ontspanning, zodat je je goed kunt voelen in je eigen lichaam. Dansen is een toegankelijke en plezierige methode die steeds meer erkend wordt in de wetenschap vanwege de positieve invloed op zowel lichaam als geest. Neem een kijkje op het tabblad LINKS voor artikelen over de effecten van dans.
